Чашечка кофе для долгой жизни

04 октября 2016

Несмотря на распространенное мнение о вреде кофе для здоровья, новые исследования показали, что чрезмерные опасения по этому поводу безосновательны.

Ученые на протяжении десятилетий не могли понять, благодаря чему жители острова Икария (Греция) живут на много дольше, чем в других странах. Также интересной особенностью многих икарийцев является то, что даже достигшие девяностолетие, они сохраняют удивительную энергичность. Однако, после долгих исследований и наблюдений за местными долгожителями загадка была разгадана.

Рыба, овощи, фрукты — вот основной рацион жителей острова. И как правило, икарийцы употребляют каждый день одну-две чашечки хорошего кофе. Здоровый образ жизни, хорошее питание и умеренное количество кофе каждый день способны творить чудеса!